La Candida Albicans è un innocuo lievito, un tipo di fungo che vive naturalmente in ogni organismo umano: uomo, donna, bambino.
In un organismo sano, vive in maniera simbiotica in un ambiente equilibrato all’interno del tratto gastrointestinale, nelle mucose e sulla cute.
Sintomi fisici
Riconoscerla è semplice: forte prurito, dolore e irritazione della vulva (la parte esterna della vagina), unitamente a perdite dense e biancastre, che assomigliano alla ricotta o al latte cagliato. Anche l’odore delle “perditine” è caratteristico: ricorda quello dei panetti di lievito usati per preparare pane, pizze.
Cause psico-fisiche
Disturbi causati dalla candida a livello digestivo
- Rallentamento della digestione
- meteorismo, flatulenza
- gonfiore e dolore addominale
- intolleranze alimentari e allergie
- sovrappeso corporeo e difficoltà a dimagrire
- compulsioni alimentari
- ritenzione idrica
- infiammazione del tubo digerente
Disturbi causati dalla candida a livello genitale e urinario
- secrezioni vaginali biancastre
- prurito, bruciore e fastidio a livello vaginale
- rapporti sessuali dolorosi per la donna
- cistiti croniche
- infiammazioni apparato genitale maschile e femminile
Disturbi causati dalla candida a livello psicologico
- Sindrome da fatica cronica
- agitazione e instabilità dell’umore
- ansia, insonnia, depressione
Altri disturbi
- Rossori e pustole biancastre sulla mucosa della bocca, nelle pieghe dell’inguine e sotto il seno, negli organi sessuali
- infezione alle orecchie e congiuntiviti
- dolori muscolari e articolari
- problemi cutanei e squilibri ormonali
Le cause emozionali: l’intestino, il secondo cervello
Il legame simbolico di questi due organi porta alla luce aspetti affascinanti che fanno comprendere l’insorgenza di disturbi e problematiche.
Se osservassimo cervello ed intestino potremmo rimanere facilmente colpiti dalla grande somiglianza delle loro strutture, ma se andassimo a valutare la loro funzionalità potremmo rimanerne sbalorditi: entrambi assimilano informazioni estremamente importanti per l’organismo e producono degli scarti, le feci ed i pensieri.
Come affermava Paracelso: “Ciò che sta in basso è in alto e ciò che è in alto è anche in basso”.
Come riconoscerla in tempo
Le principali cause della proliferazione della Candida Albicans sono: antibiotici, steroidi (cortisone, prednisone), pillola anticoncezionale, terapia ormonale sostitutiva, cattiva alimentazione, chemioterapia, radiazioni, metalli pesanti, abuso di alcol, droghe e stress.
Lo stress acuto e cronico fa aumentare il cortisolo, un ormone prodotto dalle surrenali (piccole ghiandole situate sopra ciascun rene). A sua volta il cortisolo in eccesso fa salire la glicemia. Per il fungo è indifferente che i maggiori livelli di zucchero nell’organismo siano dovuti a uno snack o a un episodio di fortissimo stress; usa quello zucchero come carburante per riprodursi.
In tutte queste situazioni si manifestano tutti quei sintomi fisici caratteristici delle candidosi.
Cosa fare per prevenire
Le candidosi genitali e orali si possono prevenire osservando le comuni norme igieniche e utilizzando detergenti acidi
Le candidosi intestinali si possono prevenire eliminando alcuni alimenti.
Cosa fare per intervenire da soli
Evitare:
- Zuccheri semplici, frutta, cereali raffinati, alcolici
- lieviti: pane, pizza, focacce, cracker, grissini, tutto ciò che è fermentato o lievitato
- latte e latticini compreso lo yogurt
- gelati, dessert e dolciumi di tutti i tipi
- cibi in scatola o comunque conservati
- succhi di frutta in scatola o lattina
- cibi grassi e fritti
- alcolici, vino, birra ecc...
Quando occorre lo specialista psico-somatico
La Candida è la conseguenza e il sintomo di problematiche ben più profonde, che risiedono nella parte emozionale e mentale, e che variano da individuo a individuo.
Ricordiamo che l’intestino è il nostro secondo cervello (il cervello enterico); esso è infatti legato direttamente al cervello e al sistema nervoso centrale. Basti pensare che quando siamo preoccupati, ansiosi e stressati, immediatamente ne risentiamo a livello dell’apparato digerente e in particolare dell’intestino.
Un’infezione da Candida che invade l’intestino è il sintomo di un sovraccarico tossinico, di un indebolimento della flora batterica, di un affaticamento dovuto a un’alimentazione errata e disordinata, di lunghi e continui periodi di stress.
La psicodiagnosi ed il tipo d’intervento specialistico efficace.
La psicodiagnosi permette di valutare un tipo d’intervento mirato sul sintomo per ristabilire l’equilibrio fisiologico e uno cognitivo comportamentale per imparere a gestire lo stress.